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[来源:三九健康网] 2010-12-13 11:19:37  编辑:莉莉
常吃百合
冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级

  萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!1、常吃百合,清肺补气常吃百合肺主全身之气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲.玛索的厨房里,总摆着一小袋百合,一旦她需要上演床上戏,就要提前几天服用百合汤,因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力,让她皮肤光滑、富有弹性,还可帮身体补气,让她呼吸有力、胸部高耸,而且还有个秘密作用,听说可以对于乳晕漂红也有效果!
标签:养颜  饮食丰胸  冬季丰胸    
[来源:三九健康网] 2010-11-29 9:19:51  编辑:
常吃百合
冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级

  萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!
标签:食疗  丰胸  冬季    
[来源:新浪网] 2010-11-25 13:52:38  编辑:莉莉
常吃百合
冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级

  萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!1、常吃百合,清肺补气常吃百合 肺主全身之气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里,总摆着一小袋百合,一旦她需要上演床上戏,就要提前几天服用百合汤,因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力,让她皮肤光滑、富有弹性,还可帮身体补气,让她呼吸有力、胸部高耸,而且还有个秘密作用,听说可以对于乳晕漂红也有效果!
标签:美胸  冬季丰胸  养生  清肺    
[来源:北方网] 2010-11-18 14:47:59  编辑:莉莉
睡前小动作 臀部悄悄翘起来
睡前3个小动作 臀部悄悄翘起来

  提臀并不是一件难事,下面的这几个姿势,在卧室里就能做,睡前练上半个小时,让你轻松拥有好身材!睡前小动作 臀部悄悄翘起来图片来源:图为媒想要拥有翘臀,跟扁平的臀部说再见?在注意饮食的同时,还要多做锻炼,在办公室久坐的mm回到家后就更不能偷懒了。下面来看看小编介绍的提臀操,不仅可以提臀,还可以减肚子,瘦腿哦。1.跪在床上,手在床上再支点,左脚往后上方抬腿,然后再还原,重复20次以上。
标签:翘臀  提臀  美臀小动作  睡前动作    
[来源:瑞丽博客] 2010-10-29 10:24:46  编辑:君尔
加米醋
洗脸水中加点料 悄悄抗衰永不老

  抗衰老是每个女人的长期战,当女人过了25岁,抗衰老成为女人护肤的重中之重,梳妆台上的瓶瓶罐罐,大部分都跟永葆青春有关。其实只要每天都在洗脸水中加点料,持之以恒坚持下去,相信一定会有效果的!
标签:洗脸  抗衰老  护肤  米醋洗脸  绿茶洗脸    
[来源:新浪网] 2010-9-26 16:23:17  编辑:Adela
用悄悄话教你养出“乖”宝宝
用悄悄话教你养出“乖”宝宝

  悄悄话也可以用来教育宝宝?这恐怕很少人知道吧。我们一起来看看下面这位妈妈是如何巧妙运用悄悄话教导宝宝的吧!用悄悄话教你养出“乖”宝宝兜兜小朋友最近迷上了悄悄话,有关悄悄话也是近期才流行的,且听我慢慢道来。前段时间兜兜小朋友每天晚上不好好睡觉,总想开着小灯睡,结果就是在那儿东摸西摸,东看西看,什么哄骗都不行。后来我灵机一动,对着兜兜说“兜兜过来,妈妈跟你说个事情”,然后我附在他耳朵轻轻地说“我们把小灯关了好吗?天黑了,我们该睡觉了”,没想到兜兜立马说,“好的,兜兜关小灯睡觉了”。然后他就乖乖地躺好,摸着我的耳朵,也学我的样子说“妈妈,再跟兜兜说个事情吧”。然后我又轻声细语对他说“兜兜今天表现很棒,天黑了,要睡觉了,宝宝乖,快快睡吧”,我哼着《花园宝宝》的歌哄他睡。
标签:悄悄话  教育宝宝    
[来源:中国网] 2010-9-3 15:09:55  编辑:莉莉
进食速度快
6大不良饮食习惯让你悄悄发胖

  尽管肥胖是有多种因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。这主要有:进食速度快图片来源:图为媒进食速度快肥胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时,由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,从而引起食欲亢进。此外,由于过快进食后血糖浓度升高,等到大脑食欲中枢输出停食信号时,往往已经吃了过多的食物。
标签:发胖  饮食  习惯    
[来源:瑞丽女性网] 2010-8-5 13:25:49  编辑:江寒

塑料走红!这些饰品悄悄流行

  拥有果冻般质感的塑料材质,在这个夏天变身可爱手镯,戒指甚至是鞋子和包包。塑料单品具有轻盈,价格低廉和造型多遍的特点。无论是去海边度假,还是好友聚会都可以带上它,尽情享受你的夏日悠闲。(撰文:Crystal 瑞丽女性网原创专稿,转载请注明来源!)卡哇伊的海洋葡萄人字拖度假风格的彩色珠链像果冻一般晶莹的粉红色名媛鞋娃娃印花的橙色透明沙滩包
[来源:网易] 2010-8-5 11:10:18  编辑:Adela
哺乳期需避免的食物及嗜好
5类食物悄悄抢走你的乳汁

  产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。哺乳期需避免的食物及嗜好事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。哺乳期需避免的食物及嗜好
[来源:瑞丽女性网] 2010-7-19 16:13:52  编辑:

简单六个动作让身材悄悄变瘦

  
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