Coffee Or Tea? OL职场桌边饮来PK
保持头脑清醒
抗忧郁
抗氧化
易伤胃
干扰矿物质吸收
增加患病风险
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工作前喝杯茶有助消除烦躁感
在开始一天忙碌的工作前，先为自己泡上一杯茶，然后将茶汤含在嘴里深吸一口气，细细感受茶水的甘甜纯净，这样做可以有效清理脑中的杂念，让你有条不紊的完成一天的工作。
你的体质适合哪种茶？
人的体质可以分为寒性和热性。
[1] 寒性体质——手足较冰冷，喜欢喝热饮——应喝温性茶
[2] 热性体质——身体容易有热感，脸色红赤，常常干渴舌燥，喜欢喝冷饮——应喝凉性茶
喝茶的好处
[1] 茶能增强思维和记忆能力。
[2] 饮茶对预防龋齿有很大好处，儿童经常饮茶龋齿可以减少60%。
[3] 饮茶能抑制细胞衰老，有很好的美容和减肥效果。
[4] 夏季长喝茶可以防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽。
喝茶3不要
[1] 空腹时不喝茶。此时喝茶会稀释胃液，降低消化功能。
[2] 发烧时不喝茶。茶叶中的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无异于“火上浇油”。
[3] 喝茶不一成不变。一年四季气候不同，喝茶种类应做调整。
喝什么茶对身体健康更有益？除了要考虑自己的体质，专家还建议针对不同的身心状态来选择！
现在让我们来看看 大家是选择Coffee还是Tea呢？ 赶快来为你的选择投上一票吧！
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