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 我是混合性肌肤，夏天肌肤还需要补水吗？A：当然需要。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：脸颊两侧偏干，T区及鼻翼两侧出油不止。混合性肌肤护理的关键就是根据肌肤当时的状况进行分区域保养，针对夏季T区及鼻翼两侧的护理，重点一定要放在补水，而非去油。否则，过度清洁会造成肌肤失去皮脂膜屏障，肌肤表层的水分大量流失，肌肤反而会分泌出更多的油分来锁住水分，从而陷入恶性循环。 因此，日常清洁后，T区部位及两颊均使用化妆水及质地轻盈的补水精华，在两颊干燥部位使用乳液或是清爽的面霜来补充油分。 夏天可不可以不用面霜，只拍润肤水？A：不可以。如果只用润肤水，除了水分无法留住，大量散失外，还会把肌肤角质层的水分一并带走，散失掉，犹如抽水泵的启动水一样。肌肤反而越来越干，而且在外界干燥的环境下，这些补水成分非但无法从空气中抓取水分来保湿，反而也会从肌肤中抓取水分，加速流失。 所以，一定需要补充油分来锁住肌肤补充的水分。如果担心肌肤过于油腻，可以选用清爽啫喱质地的面霜。此外，在使用面霜前使用保湿精华素进行密集护理可以大大提高肌肤的水润度。 夏天仅用冷水洗脸好吗?A：不好。一年四季最好都使用温水洗脸。在夏季，脸上容易堆积汗液、分泌的油脂及外界的污染物，如粉尘等。用冷水洗脸，会大大影响清洁的效果，而且会对肌肤造成伤害。 一方面，肌肤相对于冷水的温度高，好比热的油遇到冷的水，马上会凝固的道理一样，更难以清洗。此外，洁面的产品遇到冷水，发泡量低，清洁力下降；而且，面部和没有充分发泡的洁面产品接触，易造成敏感。 另一方面，肌肤突然受到冷水的刺激，面部毛孔收缩，毛孔中的汗渍、油污无法清洁，会造成毛孔扩张，产生粉刺。 使用保湿喷雾会让肌肤越来越干吗?A：保湿喷雾深受空调房的OL追捧。轻轻一按，细密的露珠即刻使肌肤无比清透。但是，保湿喷雾的使用可不是轻轻一按如此简单。 肌肤最怕的就是不断处于干、湿、干、湿的状态。因为水分不断地浸润角质层，对外界的刺激屏障变差，而且表皮分泌的皮脂会流失。 所以，一方面，请不要太过频繁地使用保湿喷雾；另一方面，请均匀喷于面部，轻轻拍打1分钟后，再擦上乳液或面霜产品，锁住水分。 为什么涂了防晒霜，一天下来肌肤还是有些泛红?A：首先，防晒霜的护理做得再到位，永远比不上不直接暴露于阳光下。夏季，请尽量避免上午10点至下午4点的户外活动。如果确实需要，请使用遮阳伞、带帽沿的帽子、长袖衬衫，在阳光传播途径中阻隔紫外线。 当然，涂抹足量的防晒霜，并注意及时补涂。防晒霜的涂抹方法也请注意，轻轻拍打于表层，不要揉搓，防晒霜并不希望吸收，停留在表层越多，防晒性能越好。事实上，吸收反而有致敏的可能。防晒霜使用之前的护肤步骤也要做得全面，充分补水，保持肌肤健康的水分充盈和水油平衡。回家后，及时卸妆，充分清洁，让洁净肌肤正常呼吸，做足后续的保养步骤。 为什么每天喝八杯水，还是觉得肌肤不够水嫩？A：喝水可以加速体内的新陈代谢，帮助肌肤补水，坚持每天喝8杯水是非常值得提倡的。但身体补水并非等同于肌肤补水。正常状态下，肌肤并不缺水，肌肤的真皮层含有约80%的水分含量，皮肤角质层含水量约在20～35%左右。但随着年纪的增长及外界的紫外线侵袭，真皮层的水分大量流失；表皮的肌肤屏障受到破坏不再完整，水分不断挥发，角质层就处于干燥的状态。 所以，做好里应外合才能保证肌肤充足的水分。每天用化妆水充分浸润肌肤，使用保湿的乳液、精华，维持肌肤正常的水油平衡。 我才20岁出头，根本没有必要使用精华素产品？A：当然不是，年轻的肌肤也需要使用精华素。由于精华素是一种高浓度及高机能性的保养品，它通常含有较多的活性成分，分子小，渗透力较强，可因其不同的功效，针对不同肌肤组织的问题作深层修护。我们知道，干燥是造成一切肌肤问题的根源。从20岁开始，我们真皮层的透明质酸开始流失，在30岁的时候仅为幼年时的65％。 因此，从20岁开始，使用保湿的精华素就显得尤为必要。要知道，化妆品的预防功效要远远大于其治疗功效。所以，在年轻时，未雨绸缪地使用眼霜、保湿精华；从幼时开始使用防晒品都尤为重要。 为什么夏天补水保湿很重要？A：干燥是造成一切肌肤问题的根源。无论夏季，补水保湿是一年四季的主题。 在夏季，天气炎热，体内水分大量流失，所以需要不断通过饮水来补充流失的水分，也促进体内废物的新陈代谢。夏季外界干燥炎热的气候及夏季空调房内极其干燥的环境，使得肌肤角质层的水分很难停留，大量流失；紫外线的侵袭，肌肤表层屏障不断破坏，进一步加速水分流失，肌肤变得更为干燥。干燥部位经日晒产生炎症，诱发色素沉着。再加上日晒引起的自由基的侵袭，加速肌肤老化、黯沉。 所以，做好补水保湿，回复肌肤健康的防护屏障，在夏季显得尤为重要。 |
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| 如何告别痘痘肌肤？ A：平时读者问得最多的问题就是如何祛痘了。说起来，我也有一段长长的和痘痘斗争的经历。对于痘痘肌肤，我觉得养成良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的，但如果你实在做不到，那就要从护理的方式上入手（比如我，既想要皮肤好，但又不想放弃美味的辣椒和甜点，加班熬夜又不可避免。。。）护理时最重要的是做好清洁和修复两个作用。最好用较为舒缓的着哩状或乳液状的洁面产品，避免使用油状的产品（除非是化特别浓的妆，可以先用卸妆油卸妆，再用洁面品清洁），爽肤水和乳液/霜建议选用较为舒缓滋润的，可以镇静肌肤，也可以为痘痘肌肤补充水分（很多痘痘肌是因为缺水而导致）。最后在痘痘上点上局部护理产品即可，但不建议长期使用，不然会造成脱皮的现象。我个人还有一件心水推荐产品，就是国产的芦荟胶，非常便宜好用，点在痘痘上，可以舒缓炎症，加速肌肤的更新速度，而又不会留下痘印。 涂抹粉底会不会堵塞毛孔，让皮肤变得不好呢？A：早几年，我自己在涂抹粉底的时候，也会有这样的疑惑，但是你要相信现美容品的科技已经到了日新月异的程度，粉底不再是彩妆的第一步，而成了护肤的最后一步。选择好对的粉底，不但可以遮盖瑕疵，调整肤色，还可以起到美白，保湿，防护等效果，可谓是一举夺得，所以你即使对彩妆再抱有成见，也应该使用粉底，为自己提升气色，用有好脸色，整个人的精神面膜都会不一样，谁不想成为肤如凝脂的美人呢? 抗衰老产品真的有用么？A：首先必须承认的是，我们的容颜始终是敌不过岁月的，你不可能乞求50岁时还拥有一张20岁的面孔。使用抗衰老产品也不可能让你的皱纹立刻变不见，肌肤立刻变紧致，就如同衰老不是一瞬间的事，抗衰老也需要不懈的努力，值得庆幸的是，如果你从22岁开始使用抗衰老的产品，那么你到30岁的时候，肌肤一定会比不使用抗衰老的同龄人显得年轻。我们没法逆转时空，却可以借助抗衰老产品延缓衰老，你说它有效果么？ 我的毛孔很粗大，有办法缩小么？A：很遗憾，粗大的毛孔就很像一个松懈的橡皮筋，你没有办法让它再恢复原样。那样鼓吹能够瞬间缩小毛孔的产品，只是起到一个表面的视觉效果。你唯一能做的，就是白天靠遮瑕产品如遮瑕膏，蜜粉等遮盖住毛孔，晚上靠使用护理产品避免毛孔的进一步扩大。对于鼻子上的黑头，肯定还是需要定期清理的，你可以使用青春棒，也可以使用温和的去角质产品，但最后都别忘了使用具收敛作用的化妆水敷在毛孔处，可以避免毛孔的扩大。 |
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