/uploads/2006710184538632.swf
  您目前的位置:首页 - 美食 - 吃出美丽

吃素 保持皮肤白嫩诀窍
2006-9-8 22:52:55  编辑/丹薇


    电影《颐和园》中的女主角胡伶是一名影视新星,她的身材非常的匀称,而她本人却是个素食主义者。

  两年前就加入了素食队伍的胡伶说,吃素以来,皮肤比以前更加光鲜亮丽,而且身体 的新陈代谢好像也活跃起来了,且性情也温和了许多。

  对于护肤,胡伶也有自己的一套。不管是美白、还是保湿,或者为了其他功效,如果没有一张清洁彻底的脸,是很难吸收各种营养成分的。因此,胡伶非常重视面部的清洁。每隔一段时间就要使用清洁面膜进行一次彻底的面部清洁,疏通每个毛孔。

  “需要特别注意的是,敷清洁面膜要让皮肤维持在‘密不透气’的状态下20分钟,才能达到皮肤表面温度升高、皮脂软化以及使角质软化松动的目的。”胡伶说。

  很多人都知道运动的好处,胡伶也不例外。一有a时间,她就会选择清晨去锻炼。跑跑步,健健身,对皮肤和身材都会有极大的好处。

  胡伶最不认同的是没时间去锻炼的说法,并且对那些不爱锻炼的人提出自己的建议,“每天的锻炼都应该给自己定一个新的目标,让每天的锻炼都不再是昨天的重复,这样才能有兴趣坚持下来。”

  平时逛街胡伶喜欢买一些品质好的浴盐、精油,每当自己心情不好或者压力特别大的时候,就会在家做一个精油SPA。瞬间,肌肤、情绪都会好起来,一切烦恼也烟消云散了。

进入讨论 ( 信息来源: 上海热线女性频道 )

· 秋后食物调理皮肤5秘技 ( 2006-09-07 11:05:21 )
· 早晨赖床九分钟小动作瘦身 ( 2006-09-01 12:15:15 )
· 培养好习惯诀窍:关键头3天 ( 2006-08-31 14:18:23 )
· 哪些蔬菜多吃伤害皮肤 ( 2006-08-31 10:06:22 )
· 女性要当心三种皮肤病 ( 2006-08-28 09:42:22 )
· 皮肤变化暗示癌症先兆 ( 2006-08-18 11:00:07 )
· 让皮肤变黑的食品和药物 ( 2006-08-10 13:05:13 )
· 孕妈妈如何应对孕期皮肤问题 ( 2006-07-31 10:23:16 )
· 两款靓汤保持清爽一夏[图] ( 2006-07-28 10:39:13 )
· 皮肤科专家为酱油平反 ( 2006-07-24 14:21:15 )
· 微波炉草莓豆沙糯米团 ( 2006-09-08 22:48:04 )
· 周末好菜:色与味的诱惑 ( 2006-09-08 22:33:30 )
· 浓郁营养 制作百菇汤 ( 2006-09-08 22:12:45 )
· 美国六大最奢华的餐厅[图] ( 2006-09-08 21:52:52 )
· 新鲜的口感 紫苏茄子 ( 2006-09-08 16:05:25 )
· 豆皮金针菇小卷(图) ( 2006-09-08 16:03:03 )
· 各国神秘国宴的不同之处 ( 2006-09-08 15:55:25 )
· 五类烹饪酱料的实用调配 ( 2006-09-08 15:47:40 )
· 北京烤鸭探源 ( 2006-09-08 15:13:05 )
· 许还幻的辣椒养颜妙方(图) ( 2006-09-07 18:24:42 )
· 10种成都小吃的美丽传说
· “冻”人冰饮,亮丽心情
· 橙汁炸鱼片的独家做法
· 雅致清新,韩式精致小点
· 让你垂涎三十尺的地方名吃
· 微波田园风味串串烧
· 味赏:蛋糕花优雅绽放[图]
· 五款港式美味冰点[图]
· 可爱小草莓戚风蛋糕[图]
· 梅子的各色精致便当
· 时尚配料:各种美味饺子馅
· 制作酸甜话梅鸡翅(图)