爱的种子要在健康时播下。优生学研究证实，尽量避免各种有害因素的影响，科学地选择最佳受孕时机，是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。然而，选择最佳受孕时机一般从以下两点考虑：

　　一、选择最佳年龄怀孕。

　　女性的最佳生育年龄为24—30岁。

　　女性生育旺盛时期是20－30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24－27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。

　　因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

　　生儿育女，乃是人类得以延续的大事。以往，人们的目光基本上锁定在妻子身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此，本文向你介绍科学家们的一些新说法，你有兴趣吗？

　　男性的最佳生育年龄在30—35岁左右。

　　有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。

　　　　

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