开本：230×150 页数：160页 出版日期：2004-09 ISBN书号：7-5019-4556-X 定价：28.00元

    职业女性工作繁忙，很少有人说自己很快乐，一点都不累。这都是都市生活的压力造成的。聪明的女人善于让自己从困难中脱开，这本书教的就是如果脱开的方法，这其中有办公室减压、家中减压、自然减压、城市减压和专科减压，每一种都有值得借鉴的方法，如果希望得到更全面的知道，书中还准备有综合减压计划，先做一做性格气质的分析，然后按照自己的那一种选择综合减压套系，一定会有帮助的。有压力的时候，这本减压的书是辅助的工具，重要的是你面对压力的勇气。