今晚“刷夜”很尽兴吗？别忘了直视辐射的眼睛，就要罢工了。

Step1 享受片刻菊花的清爽！     菊花是慰劳疲惫眼睛的好助手。将泡开的菊花用凉水冲净，轻轻覆盖在眼睛上，排毒去水肿的功效极为显著。

Step2 上、下、左、右，眼球保健操！     多眨几下一直盯着电脑屏幕的眼睛，会缓解眼球干涩的症状。如果还有不适感，尽力睁大眼睛，让眼球上、下、左、右来回转动。