悬颅穴和悬厘穴 位置：从额角发际向后5毫米，再往下2根指头的地方就是悬颅穴。悬厘穴在悬颅穴往下一个指头的地方。 要点：两手拇指指肚用力按住左右两边的穴位。按压5-7秒后放开，重复这个动作，直到头部感到清醒。

长时间伏案工作，总会有注意力不能够集中的时候。按摩悬颅穴能帮助你集中注意力。参加无聊的，令人昏昏欲睡的会议时，也可以刺激一下这个穴位。