劳宫穴 位置：当你握拳的时候，中指和无名指与手掌接触点的中间位置就是劳宫穴。 要点：用拇指按压穴位，有疼痛的刺激为最佳。

劳宫穴也是调节自律神经的穴位。紧张的时候，通常都会紧握拳头，不知不觉中就刺激了劳宫穴。