无论什么时候登录亚马逊网站看它按小时更新的销量榜,你总能在前50名中发现好几本跟减肥有关的书。似乎所有人都天真地以为,只要买一本跟减肥有关的书,就朝着完美身材跨出了实质性的一步。

《反思苗条——减肥的新科学以及饮食的谜思与现实之种种》图书中的食物配图
几乎所有传授减肥术的书,都给人以希望,这似乎理所当然。但是《纽约时报》跑科技新闻的记者吉娜·柯拉塔(Gina Kolata)偏偏写了一本令胖子绝望的书 《反思苗条——减肥的新科学以及饮食的谜思与现实之种种》(Rethinking Thin:The New Science of Weight Loss and the Myths and Realities of Dieting)。根据我的阅读经验,凡是英文书名中出现了“谜思”(Myths)这个词,你就要做好备受打击的准备。