2.被禁锢在无休止的循环中
你要在不停的喂奶、换尿布和哄孩子睡觉之间重复。如果再加上自己的工作,这个漫长的、无休止的循环,常会令母亲们感到沮丧和麻木。
解决方法:当你意识到已经失去控制的时候,其实代表事情还没有失控。这时,你要对自己说:“OK,我就按事情发展的先后顺序处理就好。”