白骨精 美丽孕期的6种武器
2007-9-27 16:15:58 频道编辑/舞秋
第四种武器
状况：眼睛累，无法集中注意力
应对武器：保持舒适坐姿、抬高双脚
自从怀孕以来眼睛特别容易累，可是工作时经常要看电脑，眼睛很酸涩，注意力也没法集中，工作当中有时还会发生差错，怎么办？
虽然眼睛很累，但是药用的眼药水对宝宝有影响，所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间，就应该休息一下，起来活动活动，不要等到累了再休息，在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。尽量让自己坐得舒适，也很重要。把办公室的椅子调到舒服的高度，在腰、背后放上柔软舒适、颜色鲜艳的靠垫，不要弯腰驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，那么眼睛就不容易累了。
可以把自己的位置换到空气比较流通的地方。把脚抬高，放在离地稍微高一点的地方，这样可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。
| · 7种轻松分娩方式大比拼 | · 女人做妈咪后7个健康关照 |
| · 夫妻婚姻之九种状态写真 | · 韩国迷糊娃娃的幸福生活 |
| · 小S二胎顺产欲生第三胎 | · 避孕你有多少方法可以选择 |
[信息来源：三九健康网]
相关链接·健身教练：三招拥有挺拔身姿 [07-12-24]
·专家为电脑族保健支招 [07-12-21]
·营养专家盘点错误饮食习惯 [07-12-18]
·正在进行时：自虐健身 [07-12-18]
·冬季日常瘦身14式攻略 [07-12-14]
·专家为电脑族保健支招 [07-12-21]
·营养专家盘点错误饮食习惯 [07-12-18]
·正在进行时：自虐健身 [07-12-18]
·冬季日常瘦身14式攻略 [07-12-14]
·饮食健康的19个经典谎言 [07-12-21]
·8个小动作助你有效防衰老！ [07-12-19]
·激升5℃ 暖身美颜酒 [07-12-18]
·盘点10种让你吃了发胖的食物 [07-12-17]
·橄榄油泡手防倒刺 [07-12-13]
·8个小动作助你有效防衰老！ [07-12-19]
·激升5℃ 暖身美颜酒 [07-12-18]
·盘点10种让你吃了发胖的食物 [07-12-17]
·橄榄油泡手防倒刺 [07-12-13]
频道精选·咖啡因有碍女性怀孕 [07-10-17]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·人流术后四大注意事项 [07-10-17]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
