食物：

1、给宝宝吃的食物不要太咸，最好不要使用刺激性强的调味品。如果宝宝就养成吃较咸、重口味的饮食习惯，宝宝长大后患高血压、心血管疾病的机率就大大增加了。

2、节日期间，餐桌上可能会出现油炸食品或油很重的食物，这些都不太适合宝宝食用，以免引起肠胃功能紊乱。

3、对于幼儿，当餐桌上出现一种新的菜肴时，父母应鼓励孩子大胆地尝试，品尝一下不同风味的美食。

4、带孩子外出就餐时，应以卫生为最优先考虑的因素，从小培养孩子“食必卫生”的良好习惯。

礼仪：

1、两三岁的宝宝就可与家人和客人一起进餐了，父母要进行必要的礼仪教育，提醒孩子嘴巴里有食物时不要讲话，别人给你夹菜要说“谢谢”，请别人帮忙递盘子要说“请”，吃饭时不乱走乱跑，不看电视吃饭。