饮食习惯始于胎教
2007-1-23 10:41:07 频道编辑/渡渡
2、三餐定量
三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型－早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。
3、三餐定点
养成定点吃饭的习惯；如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。
| 【点击这里：发表你的看法吧】 | |||
|
[信息来源：三九健康网]
相关链接·明星生子豪华花费排行榜 [07-12-25]
·激情雪地护肤四个必选步骤 [07-12-24]
·公认10大瘦身顶级好习惯 [07-12-20]
·营养专家盘点错误饮食习惯 [07-12-18]
·如何让受孕一击即中？ [07-12-17]
·激情雪地护肤四个必选步骤 [07-12-24]
·公认10大瘦身顶级好习惯 [07-12-20]
·营养专家盘点错误饮食习惯 [07-12-18]
·如何让受孕一击即中？ [07-12-17]
·冰淇淋帮你成为准妈妈 [07-12-25]
·饮食健康的19个经典谎言 [07-12-21]
·纠正你错误的护肤保养习惯 [07-12-18]
·健康、味道你更关注？ [07-12-18]
·牡蛎芦笋和红辣椒可增强性欲 [07-12-17]
·饮食健康的19个经典谎言 [07-12-21]
·纠正你错误的护肤保养习惯 [07-12-18]
·健康、味道你更关注？ [07-12-18]
·牡蛎芦笋和红辣椒可增强性欲 [07-12-17]
频道精选·咖啡因有碍女性怀孕 [07-10-17]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·人流术后四大注意事项 [07-10-17]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
