你的妻子很可能“意外”地怀孕了，你为此兴奋不已。但接下来的9个月里，你该怎样照料好身心不断变化的妻子，又该为孕育优质宝宝做哪些努力呢？另外，生活节奏的变化，经济上的压力，妊娠常识的匮乏，都可能让你手足无措、一筹莫展。看来，还是“计划”生育好！

为了在各方面都以最佳的状态迎接小生命，你可以提前一年制定好怀孕计划。是不是觉得时间太漫长，需要做的事情太多？不要太紧张，不会太麻烦，你只要把即将面临的事务做个梳理，再作好日程规划就可以了。

可以先和妻子商讨以下这些问题：

◎你们双方的健康状况如何？

◎是否有遗传性疾病的家族史及畸形儿的生育史？

◎是否正在患急、慢性疾病？是否正在服药？

◎彼此工作中是否接触到各种有害物质？

　　　　

第 [1] [2] 页