给3～6岁的孩子吃什么
2007-1-17 9:36:04 频道编辑/渡渡
食谱2：
早餐：牛奶（250克）、叉烧肉、千层饼
中餐：米饭，炒猪肝，素炒三丝（豆腐丝、胡萝卜丝、柿子椒丝），西红柿鸡蛋汤
晚餐：金银糕（玉米面与白面）、山药米粥，菠菜炒鸡蛋
晚点：牛奶
零食：小核桃、甜橙
其中：大米75克，面65克、玉米面20克、猪肝35克，叉烧肉20克，鸡蛋30克、柿子椒50克，西红柿10克，胡萝卜30克，豆腐丝20克、菠菜100克、山药10克、甜橙100克、油10克、牛奶500克、小核桃30克。
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[信息来源：三九健康网]
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