让哺喂与午休合拍
从宝宝满月以后就开始掌握宝宝吃奶的规律,逐步调整宝宝的吃奶时间,做到按时喂乳。添加辅食以后,喂辅食的时间基本控制在固定时段。那么午休可以回家的妈妈,可以让宝宝在妈妈工作时间吃辅食,早、中、晚吃母乳。
把母乳储存起来喂宝宝
往返公司与家里时间过长的妈妈可以选择把母乳储存起来喂宝宝。有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存,预作库存。有些妈妈在前一天预先挤足奶汁留给宝宝隔天吃。最多见的做法是早、晚各挤一次,以备白天不在时有足够的奶留给宝宝。
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