产后月子瘦身大餐荟萃
2007-1-10 11:14:19 频道编辑/渡渡
红豆薏仁水
材料：
红豆1大匙 薏仁1大匙 无糖豆浆240cc 木糖醇1大匙
做法：
1、红豆、薏仁先泡水四小时。
2、将1放入无糖豆浆中煮到柔软绵密，再加入木糖醇高即可。
功效：
红豆、薏仁是温和有效的利尿剂，有助于排出多余水分和代谢废物。
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