专家指导　 文/职业专家指导 白玲

　　很多女性很忙，不仅忙着工作、忙着丈夫、忙着孩子、忙着学习，而且忙着娱乐、忙着休闲、忙着给自己寻找希望。因为这样忙，女性常常在“时间”中紧张地运转，而不能享受其中的滋味。如何能够紧张忙碌，又能多一些快乐和享受呢？

　　心理上要接受，态度上要积极，行动上要有力，把忙碌当成生活中重要的一件事情。这样，你也就少了一份抱怨的情绪，也少了和自己思想斗争的“内耗”。你就有更充足的精力和心情来享受忙碌中的忙而不乱。

　　很多忙碌的人之所以有心情享受，是因为能够计划时间、管理时间。这就好比在高速路上行驶，如果车辆都很遵守规则，你不仅可以开车，还可以享受“兜风”的快意。反之，你可能手忙脚乱，疲于应付，而无法有时间和心情去享受了。

　　赋予“忙”以意义

　　不要为忙而忙，否则心理会很累。不断地提醒自己忙碌是为了什么，看清楚自己的使命、时间的价值和每一件事情的意义所在。善于站在一个较高的角度看待自己忙碌的生活。

　　学会取舍

　　随着年龄的增长，“学会放弃”成了很重要的一个课题。有得必有失，得与失的权衡是忙碌的女性一定要及时处理的。“追求完美”的女性特点在时间的使用上是有弊病的。所以，要给自己一个合理的期望，还要给自己一个“舍得”的承受力。

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