专家点评：

　　刘旭倩的时间管理采用的方式主要是：

　　第一、计划时间。时间有限，事情又很多，于是要认真地区分一下轻重缓急，并给时间一个计划表。刘女士把时间安排得很紧凑，利用率也很高。

　　第二、有效应对外界干扰。安排好了时间，最怕遇到意外事件的时候难以执行，刘女士总结了一些经验。比如学会放弃和学会说“不”。她找到了维护自己的时间计划的方法。

　　第三、做时间的主人。忙碌，是刘女士主动选择的，她在和时间赛跑，所以尽管每天过得很紧张，但并没有影响她的心情。

　　TIPS：对时间的分配抓主要矛盾，然后抓矛盾的主要方面。

　　1. 有想法并付诸行动，时间就会被你很好利用。

　　2. 利用时间要抓住重点，要懂得放弃和学会说“不”。

　　3. 一段时期内，设定的目标要现实。

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