12个月之完全备孕计划
2006-11-22 10:09:26 频道编辑/
提前5个月 抗体检测
检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。
提前3个月 补充维生素，尤其是叶酸
提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前3个月 停服避孕药
尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。
提前1个月 洗牙
医生建议应该定时清洁牙齿（也就是我们常说的洗牙），才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
提前1个月 放松心情
尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦！
| 【点击这里：发表你的看法吧】 | |||
|
[信息来源：瑞丽女性网]
相关链接·乳房胀痛是什么原因？ [07-12-27]
·明星生子豪华花费排行榜 [07-12-25]
·如何让受孕一击即中？ [07-12-17]
·评说2007好莱坞年终悲喜录 [07-12-06]
·杨贵妃与赵飞燕的不孕之谜 [07-11-30]
·明星生子豪华花费排行榜 [07-12-25]
·如何让受孕一击即中？ [07-12-17]
·评说2007好莱坞年终悲喜录 [07-12-06]
·杨贵妃与赵飞燕的不孕之谜 [07-11-30]
·双子小S忙产子备战第三胎 [07-12-26]
·冰淇淋帮你成为准妈妈 [07-12-25]
·当心走路性感引来不孕！ [07-12-13]
·怀孕期间得了性病怎么办？ [07-12-05]
·生育早晚和婚姻稳定的关系 [07-11-06]
·冰淇淋帮你成为准妈妈 [07-12-25]
·当心走路性感引来不孕！ [07-12-13]
·怀孕期间得了性病怎么办？ [07-12-05]
·生育早晚和婚姻稳定的关系 [07-11-06]
频道精选·咖啡因有碍女性怀孕 [07-10-17]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·人流术后四大注意事项 [07-10-17]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
