准妈妈：美丽与孩子可以蒹得
2006-9-11 13:47:27 频道编辑/
【营养篇】
两全美食
准妈妈在饮食上很容易陷入两个误区：一个是“一个吃，两个补”，在数量上下功夫；另一个则是每时每刻都在研究吃进去的东西是不是有营养，维生素含量够不够。也有爱美如命的准妈妈走极端，一味地节食，全然不顾胎儿的健康。这些情况都是不对的。
最好的选择，就是为自己订一个少食多餐的饮食计划，注意荤素搭配、粗细结合，品类多但数量少而精，这样既宽慰了你对美食的相思之苦，又不会因为一次摄入过多，造成热量堆积而发胖，一举两得。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
[信息来源：瑞丽论坛]
相关链接·乳房胀痛是什么原因？ [07-12-27]
·女性眼圈发黑可能是肾亏 [07-12-26]
·7种花草武器 急救受损肌肤 [07-12-26]
·明星生子豪华花费排行榜 [07-12-25]
·如何挽救受损头发 [07-12-25]
·女性眼圈发黑可能是肾亏 [07-12-26]
·7种花草武器 急救受损肌肤 [07-12-26]
·明星生子豪华花费排行榜 [07-12-25]
·如何挽救受损头发 [07-12-25]
·饭后30分钟黄金瘦身法 [07-12-27]
·双子小S忙产子备战第三胎 [07-12-26]
·宅女的美丽居家保养经 [07-12-26]
·冰淇淋帮你成为准妈妈 [07-12-25]
·激情雪地护肤四个必选步骤 [07-12-24]
·双子小S忙产子备战第三胎 [07-12-26]
·宅女的美丽居家保养经 [07-12-26]
·冰淇淋帮你成为准妈妈 [07-12-25]
·激情雪地护肤四个必选步骤 [07-12-24]
频道精选·咖啡因有碍女性怀孕 [07-10-17]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·人流术后四大注意事项 [07-10-17]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
