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孕妈妈如何应对孕期皮肤问题
2006-7-31 10:23:16 频道编辑/
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孕妈妈如何应对孕期皮肤问题

  ◆ 皮肤油腻:

  孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚。

  专家建议:

  1、 主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。

  2、 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

  3、 均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

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[信息来源:瑞丽论坛]  
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