也许不会。专家认为，对于大多数学龄前儿童来说，下午睡上一两个小时不会影响他们晚上的睡眠。而且多数情况下，事实恰恰相反，白天不睡觉的小宝宝往往会因为过度兴奋而导致晚上难以入睡。

　　睡眠时间表：只是给你一个参考，要根据你的宝宝的实际情况为他制定更适合他的时间表：

年龄	白天睡眠次数	睡眠时间
3个月	3～4	2～4小时
6个月	2	1～3小时
12～18个月	1～2	上午1小时；下午1～3小时
2～3岁	1	午后1～3小时
4～5岁	1	午后1～2小时
5～6岁	1次或不睡	1小时睡眠或者安静地度过1小时

　　一般孩子到了4、5岁的时候白天的小睡会渐渐开始影响晚上的睡眠。下午睡觉会使他到了晚上该睡觉的时候不觉得疲倦，以至不容易入睡。在这种情况下，最好是让白天的睡眠提前或者干脆不让他白天睡觉，更不能让孩子晚上睡得很晚。其实也不必让孩子完全，弃下午休息的这段时间，可以让他安静的度过，比如让他读故事书，听音乐或者画画，一样可以打到休息放松的效果。

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