喝奶配合日晒 补钙最佳
2006-6-19 10:45:18 频道编辑/
每位父母都希望自己的子女不要输在起跑点上，因此会帮自己的宝宝补充营养，但是营养品一定有必要吃吗？怎么补充才适当？看专家怎么说。
据台湾“中国时报”报道，对大多数的婴儿来说，母乳绝对是最自然也最适合宝宝的食物，如果能够哺喂母乳4到6个月以上，不只宝宝发生感染的机会降低，同时也可以有效减少其过敏的情况。 然而因为一些特定因素而无法哺喂母乳时，就该为宝宝选择一个最适当的奶粉。
喂母乳半年 需添加副食品
或许家长们仍会有些疑问，除了哺喂母乳及婴儿配方外，到底需不需要额外添加一些营养补充品，例如铁剂或维他命D？
一般认为，婴儿配方的铁质含量较高，而母乳中的铁质含量较低，所以纯喂母乳的宝宝6个月以上一定要添加副食品，否则可能会因为铁质不足而发生缺铁性贫血。至于维他命D的需求，除了经由饮食中摄取之外，皮肤藉由阳光照射也可以自行合成维他命D。
美国小儿科医学会建议婴幼儿每日的维他命D摄取量至少200IU(5微克)，而部分欧美国家如英国及加拿大等地则建议每日摄取量最好400IU(10微克)以上，如此才能避免宝宝发生钙质不足的情形。
[信息来源：搜狐]
相关链接·什么是肾阴虚和肾阳虚呢？ [07-12-18]
·打造小女人卷发6关键 [07-12-13]
·第一次他找不到在哪里？ [07-12-07]
·专家：男人如何化解中年危机 [07-12-05]
·专家揭秘:冬天护肤最佳时间 [07-11-21]
·打造小女人卷发6关键 [07-12-13]
·第一次他找不到在哪里？ [07-12-07]
·专家：男人如何化解中年危机 [07-12-05]
·专家揭秘:冬天护肤最佳时间 [07-11-21]
·专家：男性如何购买避孕产品 [07-12-17]
·我老公做很久才会射正常吗？ [07-12-07]
·我老公到底有没有骗我？ [07-12-07]
·老公太猛了受不了怎么办？ [07-11-29]
·破译八种错误的疼痛信号！ [07-11-15]
·我老公做很久才会射正常吗？ [07-12-07]
·我老公到底有没有骗我？ [07-12-07]
·老公太猛了受不了怎么办？ [07-11-29]
·破译八种错误的疼痛信号！ [07-11-15]
频道精选·咖啡因有碍女性怀孕 [07-10-17]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·不要盲目尝试冻卵生子 [07-10-17]
·避孕失败的5个原因 [07-10-16]
·产后抑郁症的10个误区 [07-10-16]
·美丽孕味照有奖征集 [07-10-15]
·人流术后四大注意事项 [07-10-17]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
·男孩性健康从儿童抓起 [07-10-16]
·谁改变了妈咪宝贝的生活 [07-10-16]
·要个健康宝宝的八大预备令 [07-10-16]
·中国式家长的十大特征 [07-10-15]
