不同年龄宝宝的膳食结构
2006-5-24 9:47:33 频道编辑/
前不久，对300多名幼儿进行了一次健康体检。结果发现：有10%的孩子体重超过了同龄儿童平均体重10%以上，有40—50%的孩子体重不是平均体重，表现消瘦、面色黄。检查中还发现部分孩子20枚乳牙中竟有10—25枚为缺齿、残齿或龋齿。为什么这些幼儿及学龄前儿童的体重会出现两极分化？我们认为是这些孩子的膳食结构不合理所造成的，那以，如何给孩子提供一个科学的、 平衡的、合理的膳食这是做父母的应该了解的知识。下面介绍一些不同时期孩子膳食的安排及搭配。
一、新生儿期
此时，由于孩子才离开母体，胃肠功能非常弱，因此营养的来源主要靠母乳，母乳是此期婴儿最佳的选择。因为母乳营养丰富，糖、脂、蛋白比例合适、宜消化吸收，且含有婴儿所需的各种免疫物质，可预防各种感染性与传染性疾病。此期一般不用添中任何食物。若无母乳或母亲因病不能喂孩子，应选择婴儿配方奶粉喂小儿，不宜用全牛奶等喂。
二、婴儿期
指生后1～12个月的孩子，此时婴儿的生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可达出生时的2～3倍，除继续弱母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食物，如面糊、米汤、菜汤、蛋、瘦肉、豆浆、饼干等，为1岁后逐渐断奶打好基础。此时添加食物应遵循下列原则：由稀到稠、由少到多，由细到粗，由一种到多种，并在小儿身体健康，消化功能正常时添加。
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[信息来源：瑞丽女性网]
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