便当“旅行”：带颜色去野餐

荤素搭配的丰盛便当想必会让你大快朵颐，这餐的组合是讲究营养均衡的你的最好选择。搭配在碧盈盈的便当盒中，仿佛天气已不再那么炎热，置身于绿树成荫的梦幻美景中、鸟语花香，此刻和大自然约会吧。

绿意

熏肉奶酪卷

准备时间：5分钟

制作方法：将口感微咸的蓝纹奶酪与意大利熏肉卷在一起，配以法式Baguette面包。

春卷

准备时间：8分钟

制作方法：春卷的馅为事先炒熟的紫甘蓝、胡萝卜丝以及黄瓜丝、虾仁和豆苗，就餐时与调好的春卷Sauce(雨露汁+糖+鲜辣椒)一起食用。

水果串

准备时间：5分钟

制作方法：将芒果、苹果、洋桃、哈密瓜切成块状后，与草莓一起用竹签串好即可。

小贴士

菜品保鲜是头等大事。冰块的确可保鲜又会让你的身体清爽透凉，但携带冰块不是件容易的事情。那么便携式冰箱就是最好的选择。熏肉奶酪卷最好在家做好，包上保鲜膜放在保鲜盒中再存放于冰箱里，随时可以享受鲜美的质感，当然也可存酒。谁说夏季不可以喝热饮？想喝热饮或咖啡也可自带小型炉具、隔热杯或暖水壶等。