第六名：露腰

明星典范：李孝利

裸露指数：★★★★★

诱惑指数：★★★

形象 性感的歌手李孝利早前为著名化妆品牌Biotherm拍摄广告，展示了她的纤腰和诱人的腹部曲线。

李孝利身材骄人，以S形曲线而闻名。她在广告中将设计师准备的吊带裙剪短，以展示性感的腹部。

品牌的发言人表示，韩国女孩子最近流行穿露脐装，因此具腹部结实功能的美体霜非常流行，而当李孝利这个广告推出后，该产品更立即成为畅销产品，充分发挥了李孝利的广告效应。

教你2小步 轻松锻炼迷人小腹

1、练习前的深呼吸

深呼吸--让你的呼吸自然畅通。吸气时躯干伸展，呼气时摆动。小腹也是子宫的藏身之所，在呼吸时也将双手放在腹部上，闭眼，倾听内在。这样有助于腹部及子宫的内循环，也让堆积的赘肉有所分散。

2、站立斜腹肌练习

两腿分开，膝盖位于足关节上方，双手放在脑后，上身挺直，身体稍前倾，练习上身交替向两侧弯，两侧动作重复8-12次。锻练斜腹肌可使腹部赘肉向上身两侧驱散，同时让上身转动自如。此练习可单独随时随地做。