第六名:露腰
明星典范:李孝利
裸露指数:★★★★★
诱惑指数:★★★
形象 性感的歌手李孝利早前为著名化妆品牌Biotherm拍摄广告,展示了她的纤腰和诱人的腹部曲线。
李孝利身材骄人,以S形曲线而闻名。她在广告中将设计师准备的吊带裙剪短,以展示性感的腹部。
品牌的发言人表示,韩国女孩子最近流行穿露脐装,因此具腹部结实功能的美体霜非常流行,而当李孝利这个广告推出后,该产品更立即成为畅销产品,充分发挥了李孝利的广告效应。
教你2小步 轻松锻炼迷人小腹
1、练习前的深呼吸
深呼吸--让你的呼吸自然畅通。吸气时躯干伸展,呼气时摆动。小腹也是子宫的藏身之所,在呼吸时也将双手放在腹部上,闭眼,倾听内在。这样有助于腹部及子宫的内循环,也让堆积的赘肉有所分散。
2、站立斜腹肌练习
两腿分开,膝盖位于足关节上方,双手放在脑后,上身挺直,身体稍前倾,练习上身交替向两侧弯,两侧动作重复8-12次。锻练斜腹肌可使腹部赘肉向上身两侧驱散,同时让上身转动自如。此练习可单独随时随地做。