为什么不爱肌肉男？

　　给女人真正需要的感受

　　强壮的性器是许多男人认为最值得夸耀的资本之一，上厕所的时候，你总是会有意无意地与旁人进行尺寸的比较。它在床上的表现也成为你身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么，在女人眼中，男人身上最性感的地方，到底是不是那里呢？

　　在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，它居然意外落选。在被调查的女性中，没有一个人选择它；有26%的女性选择了“结实的胸部”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护感”……而性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”（选这个答案的女性多为具有艺术气质的，重视精神胜过肉体）。

　　阳具的落选也许向广大男人宣告了这样的道理：“想给女人最好的性感受，光有漂亮好用的小弟弟是不够的，因为女人真正需要的，往往在别处。”从医学方面讲，肌肉发达的男人做爱时持续的时间能长一些。做爱是体力和技巧完美结合的活动，光有体力没有技巧不行，光有技巧没有体力也不行，两者缺一不可。

　　肌肉男诞生 DIY

　　实际上，体重是随着男人年龄的增长而上升的。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加。年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。

　　没有伟大的思想就没有伟大的行动。当然不是每个人都希望拥有或者能练出像阿诺及一众健美先生般的壮硕身形，然而健身既能锻炼肌肉，又能透过运动强身健体，要朝向健美肌肉男路线发展，需要投注相当时间，更需要毅力与一些生活习惯的调整配合。肌肉不会凭空出现，要想长肌肉，就必须摄入超过身体需求的卡路里。

　　　　　　　　　　　　　来源/风尚志