为什么有些人小心谨慎地少吃,体重还是照样增加?
美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。
比德认为,食物对人体的作用是因血型而异的,根据比德的研究,他得如下结论:
A型血的人适合以素食为基础的食物,如蔬菜、豆腐、黄豆等。A型血的人常吃素食不但可减轻体重,而且还可以防癌和心脏疾病。