在鸡蛋中含大量的泛酸 摩羯座 泛酸又名维他命B5是摩羯坐人所必需的营养维他命。 十二星座中最能吃苦耐劳的麻羯座,具有以天下为己任的精神;泛酸是压力繁重的人不可或缺的营养素,可强化肾上腺的功能,缺乏的话会有易怒、闷闷不乐等症状。 在纳豆、牛奶、鸡蛋、番薯中含大量的泛酸。
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