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选对枕头 为健康睡眠投资
2008-5-4 15:31:19 频道编辑/沙鸥
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享受春天的方式有很多,沉静而香甜的睡眠显得特别重要。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,连世界文学泰斗莎士比亚都强调过享受睡眠的重要。是否想过睡不着、睡不好是因为枕头出了问题?拥有一个舒适健康的枕头是绝对必要的。选择一个合适的枕头等于为健康的身体做了一份投资,长远的收益一定会令人满意。
衡量我们一天健康生活,从床开始。能睡个好觉,是一种享受和幸福,而枕头对睡眠的质量有很大影响。适宜的枕头有利用全身放松,保护颈部和大脑,而不适宜的枕头会导致疲倦、过敏等 慢性疾病。选择一个合适的枕头是值得我们花时间和金钱去做的事情。如何才能做得 更好?跟随我们看看都有哪些解决方案吧:
1、太空记忆枕 
2、太空零压枕 
3、人体工程学太空枕 
4、慢回弹太空枕 
5、圆润造型乳胶枕
 绿豆壳枕:清凉、透气、散热快,可帮助睡眠,促进血
液循环。
荞麦壳枕:荞麦皮做的枕头
非常贴合头颈部的曲线,头
枕上去十分舒服
 决明子枕:种子坚硬,又可
对头部和颈部穴位进行按摩。
 茉莉花:用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠,夏日使用更合适。
 薰衣草:有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效,
促进睡眠。
 香樟木:少量放置可起到防虫、活血化淤的作用,是健
康睡眠的好伴侣。
 蚕沙枕:蚕沙有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。  铁观音茶:透气、排汗、散热,有助于保持清爽、甜美的良好睡眠。
 香蒲绒:有安神镇静、清热凉血等功效,透气性好且格外轻巧。  桑蚕丝:具有安神的作用,能彻底消除白天累积的疲劳,增益健康。  天丝:温度调节、对过敏皮肤的呵护、抑制细菌的繁殖、抗静电性能。
 白鹅绒:具有良好的回弹性、吸湿排湿, 质感丰满,
触感柔软。

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[信息来源:瑞丽女性网]