网站地图
　网站首页 > 健康 > 吃出健康

晚餐不当易诱发八种疾病

2008-6-20 15:15:26 思霖 


医学家和营养专家研究认为，人类大约有2／3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，最常见的疾病有以下8种。

1.肥胖症：

晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。

晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂要高3至4倍

2.高血脂、高血压症：

大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂要高3至4倍。而患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常进食荤食，等于火上加油，使病情加重或恶化。



[信息来源：网易]



相关资讯搜索
秋季早晨含生姜可以防感冒
性欲强 不是淫荡却是病
影响新生儿智力的几种疾病
留心宝宝睡态透露疾病信号
手指甲预示健康
危机四伏 主妇别太疯狂
乳腺癌防治十二招
牙齿状况提示三种疾病
结石，营养过剩是祸根
教女性如何轻松细辨月经疾病




频道精选
·维C+蜂蜜 女人淡斑新秘方
·对付眼睛疲劳的七大偏方
·秋季 “冠军水果”挑着吃
·早晨最忌食用的三种食物盘点
·单身女们的10种美丽行为
·14个无往不胜的心理定律
·白带，女人健康的“晴雨表”
·女人 别当沉默的“小白鼠”
·告别晕车必看的7种小方法
·女人九种不健康的身体暗示
·“回床率”男人的魅力新指标
·给你的头发吃点水果


图片欣赏
秋季 “冠军水果”挑着吃
秋季 “冠军水果”挑着吃
OL保持健康的黄金法则
OL保持健康的黄金法则
乳腺癌防治十二招
乳腺癌防治十二招
专家教你防范“夫妻癌”
专家教你防范“夫妻癌”




专题精选

节后为你的身体做个大扫除
节后为你的身体做个大扫除

·诊断 女人常见9大脚部问题
·生活细节造就你迷人双眸
·不妨测测你的“睡商”吧！


诊断 女人常见9大脚部问题

诊断 女人常见9大脚部问题

每日热点资讯

13款为约会准备的秋季靓靴
女性肌肤必经3个厄运年
[服饰] 百搭裤袜 你穿对了吗？
[家居] 用红色打造 秋冬居室华美调
[美容] 4款保湿霜 秋冬补水就靠它
[情感] 单身女孩“男人缘”养成术
[美食] 7种饮食习惯对营养的影响
[娱乐] 女明星比拼 谁是完美小脸王
[奢品] 梦幻仙境饰品 让女人都痴迷
[新娘] 牛仔搭蕾丝：秋冬新娘扮酷装
[格调] 两岸三地明星炒股亏损排行榜
[男色] 盘点韩剧男主角11款围巾造型
[美体] 网球让手臂美度迅速提升
[星座] 测试你们的爱情像什么画？
[性爱] 他是我戒不掉的情爱“毒药”


博客热荐

·分享一下我爱的女人香(组图)
·寻找榜样OL华南地区奖项揭晓
·看美容达人爱用什么眼部产品
·恋包癖告诉你什么size最IN
·我的眼影集合：怎么用都很美
·提前曝光！瑞女孩圣诞片花絮
·燥热女VS虚寒女你是哪一型？
·女人漂亮是种幸运不代表幸福



论坛热贴

·我在巴厘岛邂逅了老公(组图)
·晒晒淘来的便宜宝贝(组图)
·相处三年了还在犹豫该不该嫁
·有什么办法可以快速瘦小腿？
·22岁大学生细说7年护肤经验
·各位MM教教我如何转变风格
·巧用耳饰，打造5类气质美女
·偶最爱的韩妆及使用心得(图)

北京人在东京　　不一样的另类HELLO KITTY　　倩碧专区