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爱心互助 同舟共济渡难关



互助示范和常见问题解答

如果你身边的朋友很紧张、很害怕,你可以用下面的方法去安慰他/她:

他/她:我很害怕,我不要回去,房子倒下来,死了很多人……

我:(坐在他/她旁边)没关系,目前这里很安全,我在这里陪你……

他/她:真的太可怕了,遇难者的尸体排成一排,我不要这样死掉,到处都在震,我不知道要逃到哪里去……

我:(安静地)没关系,你慢慢说,我在这里听你说……

他/她:太可怕了,我已经三天没睡觉了,一闭眼就担心房子会倒下,会把我压死, 我不敢睡!!我很怕……(哭泣)

我:(安静地、慢慢地拿出纸巾,交到他/她手上……不说话,静静地陪伴在旁 )

他/她:(哭泣了十分钟,情绪慢慢缓和……)

我:(安静地拿起一杯水)想不想喝一点水?

他/她:(点点头接过水,慢慢开始喝起来)真的很可怕,我很痛苦……

我:(又安静地陪伴聆听着……)

 

未完,待续……



[信息来源:中国轻工业出版社]