爱心互助 同舟共济渡难关

面对灾难，我们应该互相帮助、互相关爱。很多人以为帮助别人就需要说一些话来安慰他／她，以使他／她感觉好一点，实际上这并不是唯一的做法，因为这时候我们所说出的话，其实大部分是为了减轻自己内心的焦虑。真正有效的，是我们的存在及陪伴，对他们而言，无言的陪伴会产生极大的安抚作用。

我们想帮助别人的时侯，总是习惯性地想去直接告诉别人应该怎么做。但是，在别人面对灾难的时候或者在情绪上有很大压力的时候，我们这样做就是在批评他／她以前做得不好、做得不对。当你告诉他／她应该怎么做的时候，就等于在说，他／她原来做的、原来的感受都是不对的。这对他／她是一个很大的打击。所以，当别人向我们诉说心中的难过时，我们不用马上安慰他／她，更不应该简单地打断他，而应静静地听他／她诉说，让他／她说出自己心里的感受就好了。有时候，他／她无法连贯完整地诉说整个事件，这时请不要逼他／她说，他／她不想说就让他／她停在那里，处于悲痛之中的人承受不起别人的追问。