能使矮人长高、胖人瘦、瘦人胖、胸大腰小、转换容貌、驻颜不老、心静不急躁、有气质、有美貌、治愈各种病、理疗各种痛......这是瑜伽大力宣传的功效,怎么看怎么像愚人节的玩笑。奇怪的是竟然有那么多人相信。
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霎哈嘉瑜伽在练习时要求练习者注意头顶和手心,这样头顶和手心就会感觉到有凉风,于是你就“觉悟”了。
文章引用自: 半路的博客