瑞丽
5个饮食习惯吃出瓜子小脸
2008-3-3 13:59:17 频道编辑/ketty
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小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。

 

1 、每天至少喝800ml水

5个饮食习惯吃出瓜子小脸

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喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能为你带来计划之外的热量。

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[信息来源:腾讯]