当然也可以使用阴道润滑剂，它可以润滑生殖道，避免干涩，对阴道粘膜起保护的作用，消除性爱时阴道部位的灼热感、疼痛感及其他不适。不过，对于阴道粘膜变薄而出现的阴道干涩，润滑剂仅能起到润滑作用，却无法消除性生活后的疼痛，这时最好应用雌激素，使粘膜恢复到正常状态。

Tips：如果请润滑剂来帮忙，你选哪一款？

DO！      水溶性润滑剂主要成分是水，因此感觉最自然、使用最方便。它可以和乳胶避孕套等一起使用，不易引起过敏。但其中的成分易被空气蒸发和被皮肤吸收，作用时间较短。

DO！      硅树脂润滑剂的防水性能好，且作用时间比水溶性润滑剂长。但会损害同种材质的制品，因此不能和硅树脂的情趣用品共同使用。

DON‘T   油性润滑剂会溶解乳胶安全套，且在阴道内不易分解，不易完全冲洗干净，可能会诱发女性阴道炎，所以最好少用。

DON‘T   化学活性成分润滑剂尽量不选，它们香味浓烈，其中的添加剂使用后可能会引起生殖器粘膜或皮肤过敏。还有一些添加了抗生素、激素等化学成分，它们会破坏身体的自然环境，造成菌群失调。

文/北京美中宜和妇儿医院 李成林