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御寒年底必吃12种食物

2008-1-28 15:38:05 思霖

虾米

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非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

[信息来源：三九健康网]

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