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保护骨钙也有“八荣”

2008-1-25 11:17:47 思霖 


想要保护您的骨钙,坚持以下八荣.

图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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以蹦蹦跳跳为荣

运动可以帮助骨骼了解骨钙的重要性，而不会将钙白白放过。研究表明，网球选手执拍那只手臂的骨密度比另一只手要高30%。每天坚持做50次跳跃运动，便可以防止骨质疏松。



[信息来源：三九健康网]



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