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冬季养颜美食之7大佳品



栗子


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性甘温,有“肾果”之称,有养胃健脑,补肾强筋,活血止血功效。栗子富含不饱和脂肪酸和多种维生素,可抗血高压,冠心病,动脉硬化等症。常用养生方有栗子烧肉、栗子烧鸡。



[信息来源:星辰美食网]