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谨记：职场OL养胃有10忌

2008-1-17 14:31:57 思霖 


五忌饥饱不均


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饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。



[信息来源：三九健康网]



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