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减肥一定要避揩的7种食物

2008-1-16 17:40:22 思霖 


1.西点


图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。



[信息来源：寻医问药网]



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