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性保健操打造性爱女神

2008-1-14 17:15:58 思霖

展腿练习

图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

[信息来源：搜狐]

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