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各类人好心情“饮食处方”

2008-1-14 14:00:52 思霖

■粗心大意的人

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措施：补充维生素Ａ和维生素Ｃ。

饮食处方：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜；多食瓜果蔬菜，减少摄取肉量，少食酸性食物。

[信息来源：瑞丽女性网]

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