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各类人好心情“饮食处方”

2008-1-14 14:00:52 思霖 


■脾气暴躁的人


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措施：补钙、补维生素Ｂ。

饮食处方：首先要减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃海产品，如贝、虾、海带、蟹；多食各种豆类（含有丰富的钙质）、桂圆、干核桃仁、蘑菇。



[信息来源：瑞丽女性网]



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