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瑜伽性爱妙不可言

2008-1-4 11:41:18 思霖 


3.刺激性腺分泌


图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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前倾的姿势能够极好地促进性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增强性腺素的分泌，传说这个动作还有着回复青春的功效：

在地板上坐直，并拢双腿向前伸。双臂平伸，身体慢慢向前弯曲，两手轻轻抓住脚趾。尽可能伸展，将头埋在双臂中，保持姿势几分钟。



[信息来源：三九健康网]



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