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瑜伽性爱妙不可言

2008-1-4 11:41:18 思霖 


2.点燃你的性欲


图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载；
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分开的两腿能够收缩腿部肌肉，让血液在骨盆充分循环，慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情：

坐在地板上，将双腿伸直并尽可能地打开，但小心不要拉伤大腿内侧肌肉或韧带。保持膝盖向上，同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾，或者把前臂放在地上以支撑身体。



[信息来源：三九健康网]



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