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饮食健康的19个经典谎言



经典谎言14、热带水果中的酶有助于瘦身


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如果真是这样那有多好啊,我们只需要吃菠萝和木瓜体重就能降下来了。但事实上,热带水果所含的酶,具有支持蛋白质消化的功能,使食物更好地为人体吸收,但身体的脂肪却不会被燃烧掉。因此,瘦身不能靠酶来实现。



[信息来源:三九健康网]


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