饮食健康的19个经典谎言
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经典谎言12、黄油比人造黄油卡路里高


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黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上,某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低,而且其非饱和脂肪酸含量更高,更容易导致体内胆固醇水平的升高!


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